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小米南瓜粥_咸味南瓜粥的做法_

时间:2020-10-17  来源:伏天养生

2020-06-21

【原材料】 龙眼肉、大枣、黑豆、鲜莲子、百合花各20克,梗米、糯米各50克,冬瓜一个,白砂糖10克,盐2克,凉水适当。 【作法】 1.黑豆清洗整洁,用凉水侵泡3钟头,捞起来,控干水份。 2.鲜莲子清洗,用凉水侵泡蒸软。 3.百合花清洗,掰成瓣状;大枣清洗,削

2017-05-31

小米南瓜粥 小米养胃 养胃护胃喝小米南瓜粥如今,有胃病的人越来越多,常常是现代人不注意饮食规律,饮食不安全造成的。胃作为我们人体最重要的器官之一,每天承担着重要的任务,如果胃不舒服,就没有进食的欲望,时间一长就会让自己营养不良,影响身体健康。胃不好的人,平时要注意养胃,而甜品是保胃战的关键武器。还有小米、南瓜等都是养胃的食物,下面让我们一起看看吧!

2016-07-18

秋季养生粥 南瓜粥的做法 秋季养生汤 黄鱼汤的做法 秋季养生汤黄鱼汤的做法秋季养生汤黄鱼汤的做法黄鱼香菜羹是由黄鱼、香菜、鸡蛋制成,可选几条小黄鱼、1个鸡蛋和适量的香菜;然后将黄鱼洗净,上笼蒸六成熟,去骨留肉。秋季养生汤黄鱼汤的做法鸡蛋留清去黄

2016-07-17

南宁哪治癫痫好"cn">六个月宝宝辅食 南瓜粥的做法 六个月宝宝辅食 菠菜汤米粉的做法 六个月宝宝辅食菠菜汤米粉的做法六个月宝宝辅食菠菜汤米粉的做法材料:菠菜叶5片、米粉(以宝宝平常的食量为准)做法:菠菜洗净,放入沸水中煮2分钟。等水凉后,把菠菜滤出,留下菜汤。用菜汤冲

2016-07-17

养生粥 麦片南瓜粥降糖止渴 养生粥 燕麦牛乳粥生津润肠 养生粥燕麦牛乳粥生津润肠养生粥燕麦牛乳粥生津润肠原料:燕麦片150克、牛乳250毫升、白糖适量。做法:把水加入锅中烧沸,倒入燕麦片、牛乳煮沸,用勺不断搅拌,加入白糖,即可。每日早、晚食用。养生

2016-07-17

养生粥 鲢鱼粥通经下乳 养生粥 麦麸南瓜粥滋阴补肾 养生粥麦麸南瓜粥滋阴补肾养生粥麦麸南瓜粥滋阴补肾原料:青嫩南瓜250克,麦麸、粟米各50克。做法:把嫩南瓜洗净,切成小方块,放入有水的锅中,煮至6成熟时,加入洗净的粟米,煮沸后,加麦麸,拌�颍�粟米

2016-07-17

养生粥 百合南瓜粥降血糖 养生食谱 干煸苦瓜清热解毒 养生食谱干煸苦瓜清热解毒养生食谱干煸苦瓜清热解毒养生食谱干煸苦瓜清热解毒原料:苦瓜500克,青椒50克。做法:将苦瓜对剖两半去掉瓜瓤,洗净后斜切成片;青椒去蒂、籽,洗净后切丝。秦皇岛看癫痫哪家好炒勺上火,烧热,下

2016-07-08

小米南瓜粥 营养保健养生佳品 枸杞双仁小米粥色香味美营养滋补 枸杞双仁小米粥色香味美营养滋补大家都知道小米对人体健康很有益处,枸杞也是极佳的养生食物,核桃仁和松仁又是坚果类食物的代表,那么如果这四强联合呢?小编今天就教给大家枸杞双仁小米粥的做

2016-05-22

2016-05-06

湿热型风湿病 喝喝薏米桂花粥 运动后喝薏米南瓜粥很减肥 薏米南瓜粥 原料:南瓜200克、薏米50克、大米50克,银耳3朵、枸杞20颗 调料:蜂蜜随意(根据个人口味适量加入) 步骤一:将南瓜去皮后切成小丁备用。将大米和薏米洗净备用。将银 主题:薏米桂花粥

2016-02-09

三宝素粥的做法 南瓜粥的做法 原料:南瓜,大米,葱,青椒 做法: 1.将南瓜切成小丁,大米洗净用水浸泡; 2.葱,青椒切丝,锅中加水适量; 3.烧开,加入大米,大火煮开,小火煮15分钟; 4.加入南瓜丁,再煮10分钟,盛出即可食用。 主料: 粳米100克 草菇50<癫痫发作后要做脑电图吗/p>

2016-01-02

小米绿豆南瓜粥的营养 冬瓜蜜饯有营养吗 小米绿豆南瓜粥的营养 小米绿豆南瓜粥除了口感好、卖相好之外,其营养价值也很高。小米绿豆南瓜粥的营养价值比一些补品更好,因为,适当食用这一养生粥不仅能补充人体所需的多种营养元素,还对一些疾病有着很好的辅助

2015-12-27

孕妇能吃老南瓜吗 哪些人不宜吃南瓜粥 孕妇能吃老南瓜吗 我们谈了老南瓜多种功效,那孕妇能吃老南瓜吗?其实孕妇是能吃老南瓜的,不仅仅如此,南瓜其实对孕妇而言,是很有营养的南瓜越“老”,它里面所含的水分也就越少,这样的南瓜,筋少,口感又面又沙,制

2015-12-27

薏米红豆南瓜粥可以天天吃吗 小米南瓜粥的热量 薏米红豆南瓜粥可以天天吃吗 薏米也就是我们常说的薏苡仁,它具有很强的去除湿气、保健肠胃等作用,红豆也称之为赤小豆,具有很好的利尿消肿、保健脾胃功效。现代人由于压力过大并且缺乏运动,所以应该多吃一些

2015-12-27

薏米红豆南瓜粥的功效 吃蒸南瓜会发胖吗 薏米红豆南瓜粥的癫痫好医院功效 薏米红豆南瓜粥有特别好的去湿气,消水肿,减肥美容的功效。薏米是美白佳品,其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的

2015-12-27

宝宝多大可以吃南瓜粥 南瓜子一天吃多少好 宝宝多大可以吃南瓜粥 一般来说,南瓜粥适合6个月以上宝宝食用。宝宝在6个月之后可以逐渐添加辅食,在此之前还是主要以奶水为主要的营养来源。6个月之后,一方面宝宝成长需要更多营养物质来支撑,两一方面宝宝的消

2015-12-26

薏米红豆南瓜粥可以天天吃吗 椰汁红豆马蹄糕的热量 薏米红豆南瓜粥可以天天吃吗 薏米也就是我们常说的薏苡仁,它具有很强的去除湿气、保健肠胃等作用,红豆也称之为赤小豆,具有很好的利尿消肿、保健脾胃功效。现代人由于压力过大并且缺乏运动,所以应该多吃

2015-12-26

红豆薏米芡实水可以长期喝吗 薏米红豆南瓜粥的功效 红豆薏米芡实水可以长期喝吗 由于红豆、薏米和芡实都是生活中常见易得,而又有着很多的祛湿消肿作用,因此受到很多人,尤其是年轻女孩的喜爱。不少人甚至每天都要喝红豆薏米芡实水,以此让自己获得美容减肥

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