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五一外出旅游的注意事项 ,   五一放假三天,这也是一个小长假,那么五一放假去哪里玩呢?五一哪里比较好玩呢?五一外出旅游的时候要注意哪些呢?下面我们就来了解一下五一外出旅游的注意事项。  外出旅游的注意事项:  增强自身抵抗力  

时间:2020-09-25  来源:伏天养生

  五一放假三天,这也是一个小长假,那么五一放假去哪里玩呢?五一哪里比较好玩呢?五一外出旅游的时候要注意哪些呢?下面我们就来了解一下五一外出旅游的注意事项。

  外出旅游的注意事项:

  增强自身抵抗力

  按时进餐,多饮水,提前服一些板蓝根、抗病毒口服液等药剂都是一些行之有效的办深圳市专治癫痫病的知名医院法。现在是秋季,北方地区天气已经转凉,而且温差较大,要注意保暖,避免感冒。

  注意预防心脏病

  有心脑血管病史的人最好不要在此期间乘车,因为长途旅行易疲劳,加上环境嘈杂拥挤,易引起突发性心脏病、脑出血甚至猝死,一些还处于潜伏期的病人也可能会突然发病,所以应随身携带些防治药品。如发现心脏不舒服,可立即做深呼吸和大声咳嗽,以缓解病状。成都哪个看癫痫最好>

  坐车时适当活动

  较长时间乘坐车、船、飞机,身体长时间处于一种姿势,易引起双腿肿胀,腰酸背痛,头重脚轻,故要想办法把双腿抬高,并不时地走动。

  随身携带药品

  可随身携带常用感冒药、腹可安、保济丸等及创可贴、万金油以及心脏病的急救药品等。

 癫痫病平时需要注意什么 旅游远行应随身带一些常用药品以备急需。一般应准备的药品分三类:

  常用药

  例如止泻用药:黄连素,止血用药:安络血,解热镇痛药:安痛定、复方阿斯匹林、速效感冒胶囊,消化药:乳酶生、食母生,外用药:创可贴、风油精,红花油、白花油,以及眼药水、滴鼻液等。把维生素C泡沸片作为必备品带在身边,每天定量补充,能武汉那家医院专治癫痫病保持旺盛精力。

  必用药

  患有某种疾病的或因老年体弱正在服用或很可能用的药。应遵医嘱按时服药,或将病情告诉同行者,万一发生意外时可得到帮助。

  计划生育用药

  在蜜月旅行或夫妻同游时,如果不打算在此时怀孕,就随身携带避孕药品或工具。

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