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足疗保健 五种足疗手法及其注意事项

时间:2020-08-08  来源:伏天养生

导读: 足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。足浴时,水的温度一般保持在40℃左右,水量以能淹过脚踝部为好,双脚放热水中浸泡5至10分钟,然后用南阳最专业的癫痫专科医院手按摩脚心。按摩的手法要正确,否则……

 

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  5、双指钳法

  要领:操作者的无名指、小指第1、2指关节各屈曲90度紧扣于掌心,中指微屈后插入到被按摩足趾与另一足趾潍坊青少年羊羔疯治疗之间作为衬托,食指第1指关节屈曲90度,第2指关节的尺侧面(靠小指侧)放在要准备按摩的反射区上,拇指指腹紧按在食指第2指关节的桡侧面上,借拇指指关节的屈伸动作按压食指第2指关节刺激反射区。<哪一家医院治疗癫痫病好/p>

  发力点:靠拇指指关节的屈伸动作带动食指对反射区发力。中指不发力只辅助衬托作用。

  适用范围:颈推反射区、甲状旁腺反射区。

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