您现在的位置: 首页 > 养生食物 >

夏季“五月病” 做好预防很关键

时间:2020-08-08  来源:伏天养生

导读: 说到“五月病”,估计很多人都不明所以,从未听说过。那么,什么是“五月病”呢?老中医解释说,一进入五月,有些人莫名地会感觉到全身乏力、没有食欲,烦躁不安,做很多事情都提不小儿癫痫哪治好?起兴趣。的确在进入夏季的时候很多人都有这症状,那怎么解决呢?……

喝些薄荷水

癫痫病全国最好医院

如果对做任何事情都提不起兴趣,不妨喝点薄荷水。薄荷不仅有疏散风热、疏肝行气的功效,还是平心静气的“心灵补药”,有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪。做事提不起精神,还可以口含西洋参来提神。各种瓜类和豆类也有健江西可以看好癫痫病的医院脾祛湿热的效果。

点揉阑门穴

要是感觉浑身没劲,没有食欲,可以点武汉专业的癫痫病医院,效果靠得住揉位于肚脐上一寸半的阑门穴。阑门穴可以说是直通脏腑的大门,如果消化不好、胃口不好,这个部位往往会特别硬,意味着这个地方需要打通。仰卧在床的时候,可以用右手中指点揉这个穴位,以感觉通畅为宜。

上一篇: 尿酸高,却嘴馋想吃火锅?有没有什么好办法

下一篇: 怎样降血糖 练太极拳为何可以降血糖

热门推荐

精彩必读