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夏季女性如何消暑 四妙招美丽又健康

时间:2020-01-13  来源:伏天养生

  炎炎夏日,不想吃饭,吃了也不容易消化,而且体温升高,心跳加快,如果热负荷超过机体调节适应的限度,加上体内热量散少积多,导致体温调节中枢失控,就会发生中暑。其实,在我们日常生活中可以选择消暑饮食帮助你度夏、消暑,抵抗夏季给身体带来的诸多不适感。<广西哪里的医院能治好癫痫病/p>

  内衣 纯棉宽松是第一

  夏天出汗较多,在挑选内衣时,吸汗、贴身的纯棉或丝织面料应是首选,化学纤维的文胸透气性较差,容易诱发皮肤过敏。款式上,专家建议,尽量选择宽松的胸罩,最许昌市羊癫疯的早期症状有哪些好比自己乳房大一号。这不仅是因为长期戴过小过紧的胸罩,会影响局部血液和淋巴循环,诱发各种乳腺疾病。更重要的是,夏天外衣质地比较轻薄,内衣过于紧身反而有损形象。

  另外,戴胸罩的时间不宜过长,一般每天不能超过8小时,夏天戴得时间越短越人抽风怎样治疗好。没事时可以多做扩胸运动或者抬起上肢,促进血液循环。需要提醒的是,50岁后女性对文胸的选择要更加小心。建议老年女性最好选择不带钢圈底托的文胸,肩带不要太细、尺寸稍宽松一点。另外,纯棉内裤使用时间较长且有很好的吸汗性,适合中老年人。不管哪种款式,宽松是第一朝阳市女性癫痫病医院要素。

  头发 盘起来防晒保湿

  拥有一头光润亮泽的秀发是许多女性的梦想,但随着年龄增加,不少女性的头发会逐渐失去光泽,尤其到了夏天,更要注意。

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