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黑枸杞都怎么了?为什么大家都盯上了它?

时间:2020-01-13  来源:伏天养生

  1.黑枸杞花青素含量虽然很高,但人体太原治癫痫权威医院吸收率太低,果汁中含有大量的碳水化合物,花青素极易被氧化分解。

  2.黑枸杞一般用于泡茶喝,会造成花青素的大量流失。

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  3.花青素是高活性,水溶性物质,进的快出得也快,想长期体内的花青素存留量足,补充不能间隔太久,但黑枸杞中的花青素随着时间的延长流失率乌鲁木齐最专业的癫痫医院也随之增加。

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