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白术粉

时间:2019-10-23  来源:伏天养生

导读: 白术粉,即白术研磨成的粉末状物体,可直接服食,也可冲水做成茶饮,还可做成药膳。对于白术粉,相信大家还存有许多疑问,如白术粉是药吗?可以随意服用吗?有副作用吗?下面我们就白术粉的有关知识展开讨论,以便于大家更好的了解白术粉是什么!

白术粉是什么

白术粉是利用白术加工而成的粉末状物体,是白术比较常见的形态。中医上通常都会将白术研磨成粉,即白术粉,使用起来会更方便一些。

白术粉性质温和,味道微苦,有些会带有点点甜味,是健脾养胃的翘楚。在中医中,白术粉是治疗脾虚食少的良药。除此之外,白术粉还可用于治疗脾气虚弱所致的各种病症,如水湿、痰饮、水肿以及小便不利等。

白术粉可直接服用,也可泡水当做茶饮,单剂服用或搭配其他中草药、食物均可,不同的服用方法,对人体起到的保健功效不尽相同。

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并且,白术粉还可用于美容,在美白祛斑方面疗效是格外的显著!白术泡醋更是流传已久,广为人知!

总的来说,白术粉还是很给力的,并且没有任何毒副作用,无论你是想健脾还是想美容,都可尽情享受白术粉给你带来的惊喜!

白术粉怎么吃

白术粉当然不是单纯的中药制剂,入药可以治病,平时可做茶饮也可做药膳,吃法是多种多样。

白术甘草茶

材料:白术15克、绿茶3克、甘草3克

做法:1、甘草用清水洗干净;

2、把洗干净的甘草放到砂锅里,加入适量的清水;

3、用大火把水煮开,转小火再煮10分钟左右;

4、倒入白术粉,继续用小火煮5分钟;

5、最后把绿茶用清水洗干净,然后放入锅里,盖上锅盖,焖5分钟左右就可以饮用了。

用法:每天制作一次,一天分3次温服。大量饮水会诱发癫痫发作吗>

功效:健脾补肾,活血益气。

三白汤

材料:白术粉、白茯苓粉、白芍粉

做法:1、把三种粉一起放到壶里;

2、倒入适量的开水,然后盖好盖子;

3、焖大概5-10分钟左右即可饮用。

PS:也可以加一点白醋和清水一起调成糊状,敷在脸上。内外兼用,美容效果更佳。

在利用白术粉养生的时候,我们只需要注意自己是否为阴虚内热体质,因为这类体质的人群是不宜经常服用白术粉的。

白术粉怎么做面膜

用白术粉做面膜,不仅可以美白,还能够祛斑。并且白术的祛斑效果得到了历史的验证。白术粉的美容功效由来已久,白术泡醋的美容方法更是流传甚广。那么白术粉怎么做面膜呢?一起来看看。

1、白术美白面膜

也就是三白汤,可食用也可做面膜,内服外敷,效果会更好!

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2、白术祛斑面膜

材料:白术粉10克,蜂蜜适量。

用法:将白术粉用醋调匀,均匀涂抹脸上。

功效:可治雀斑和黑斑。

3、白术嫩肤粉

材料:白术粉

用法:每晚洗面后取白术粉搽于手、面部,次日清晨洗去。

功效:滋润肌肤。这比任何化学合成的化装品都有效且无副作用。

白术粉的功效与作用

白术粉作为药物使用时,可治疗一切因脾气虚弱所致的病症,包括水湿、痰饮、水肿、小便不利、胎动不安等。当作为养生之物时,则具有调节肠胃、利尿、抑制子宫收缩、延缓衰老、增强免疫力等多种功效。

1、调节肠胃。当肠胃处于兴奋状态时,服用白术可起到抑制作用;而当肠胃处于抑制状态时,服用白术可起到兴奋作用,激活肠胃功能。

2、增强免疫力。白术能够增强体质、增加体力,还保定癫痫医院那里好能增强白细胞吞食某些细菌的能力,恢复淋巴细胞增殖功能和延长淋巴细胞寿命。

3、增强造血功能。白术具有促进红系造血细胞生成的作用,促进红细胞造血。

4、抗衰老。白术可有效抑制组织脂质过氧化作用,降低组织脂质过氧化物的含量,避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏。

用白术粉有副作用吗

从药性上来说,白术粉是比较温和的一种重要,对人体并无毒副作用。而常规来讲,是药三分毒,因此最好还是不要胡乱服用。

按照常规剂量(6-12g)服用,是不会对人体造成任何影响的,唯一需要注意的,就是自身体质。

如果是经常感到胸闷、腹胀的人群,或者本身就是阴虚内热体质,是不宜服食白术粉的,如有必要,需在医生的指导下进行。

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