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痛风者勿食花生 小心保健不成反害命

时间:2019-10-15  来源:伏天养生

花生,获称长寿果,含有很多营养元素。花生中的维生素K有止血作用,而花生红衣的止血作用比花生更高出50倍,对多种出血性疾病都有良好的止血功效;花生含有的维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。

   花生,获称长寿果,含有很多营养元素。花生中的维生素K有止血作用,而花生红衣的止血作用比花生更高出50倍,对多种出血性疾病都有良好的止血功效;花生含有的维生素E和一定量的锌,能增强记癫痫医院如何选择忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂;花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。小孩癫痫长期吃药可以么p>

  但是这一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这么一些人群是需要注意了,他们不适合吃花生的。那么,哪些人群不可以吃花生呢?
  想减肥的人:花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁濮阳市羊癫疯的早期症状有哪些,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。 
  胆囊切除者:胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

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