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怎么让头发长的更快 让头发快速长长的方法

时间:2019-10-14  来源:伏天养生

很多女生剪了短发之后发现,再留长发是一个漫长的过程,有没有什么方法可以让头发长的更快呢?让头发长的更快的方法当然有,下面一起来看看怎么让头发长的更快吧。

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  如何让头发长得快

  头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮如何有效治疗癫痫病炎及头发脱落现象。所以应多吃含硫蛋白质,蔬菜、水果,维生素B6、维生素E等食物。

  1.多食植物蛋白,常食富含维生素E的食物,如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。

  2.在睡觉的时候,可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发,可以促进头部的血液循环。这样可以有治疗癫痫病得花多少钱效的促进头发的快速生长,并且还可以起到有助睡眠的作用。

  3.还可以采用两种头发交替使用,每天早上起来洗一次头,保持头发的干净,都可以有效的促进头部血液循环。或者在平时空闲的时候不时的用双手手指摩擦头发,直到头皮发热。这些都可以加速头发的生长。

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