您现在的位置: 首页 > 饮食养生 >

菠萝怎么吃好吃 推荐菠萝的几种吃法让你吃出营养_健康食谱

时间:2019-10-11  来源:伏天养生

   菠萝怎么吃好吃,菠萝是一种我们日常生活中比较熟悉的一种水果,菠萝的味道酸酸甜甜的受到了不少人的青睐,菠萝不仅可以生吃,还可以做出许多美味的菜肴,下面奇丽女性小编就为你推荐菠萝的几种吃法让你吃出营养.

    海鲜菠萝饭:

    1.准备一个菠萝,洗净

    2.切掉菠萝的三分之一,生意三分之二挖掉菠萝肉

    3.准备的配料

 &治疗癫痫比较专业的医院是哪家nbsp;  4. 鸡蛋打散 其他切丁

    5.锅里放油,炒虾仁

    6.在放入其他材料炒(鸡蛋提前炒好了)

    7.放入米饭

    8.炒均匀

    9.放适量的盐

    10.最后放切好的菠萝丁

    11.炒好后盛到大武汉专业的癫痫病医院菠萝里,就完成了

    菠萝咕噜肉:

    1、将猪瘦肉切成厚约0.7厘米的厚片,放入盐、味精、鸡蛋、生粉、料酒拌匀腌制入味,将青椒、菠萝切成三角块。

    2、猪肉片挂鸡蛋,拍干淀粉。

    3、将白醋、番茄酱、白糖、精盐、楂片、胡椒粉调成味汁。

    4、猪肉片入热油锅内炸熟哪家医院治疗癫痫效果较好

    5、锅中放油,将葱段、蒜茸、青红干椒爆香,再放入新鲜青、红椒与菠萝炒熟,放入调好的汁勾芡,再放入炸好的猪肉翻炒即成

    菠萝果酱:

    1.菠萝去皮切小丁,加适量冷水,加入食盐浸泡20分钟。

    2.冬瓜去皮去瓤切小丁。

    3.冬瓜和菠萝都放入锅中,最好不要用铁锅哈!加入白砂糖和冰糖。

 &癫痫病的常规治疗方法有哪些?nbsp;  4.加入水,至淹没水果丁即可。

    5.大火煮开后转中小火炖约约半小时至冬瓜软烂。

    6.取一大部分水果丁,约五分之四即可放入料理机打成蓉。

    7.水果蓉倒回锅中,继续小火加热,半不断搅拌使水份挥发。

    8.直至果蓉水分完全挥发,成比较干的团状即可收工。

上一篇: 盆腔炎会导致不孕吗 引起不孕三种原因_孕育

下一篇: 掉头发很严重应该怎么办?