您现在的位置: 首页 > 节气养生 >

胃胀气吃什么水果,这些水果缓解胃胀气营养饮食

时间:2019-07-27  来源:伏天养生

很多人的脾胃功能都不好,生活中总容易出现胀气的现象,胃胀气总打嗝很不舒服,其实胃胀气可以通过饮食调理,平时可以多吃金橘,山楂,杨梅,佛手柑。

①金橘:能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云:“金治疗癫痫病武汉哪家医院比较好橘醒脾,辟秽,化痰,消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀,均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼,腹胀时嚼食一、二枚。

②佛手柑:能理气、化痰,也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载:“佛手,功专理气快膈。”《随山东癫痫病的医院哪里比较好息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰,辟恶,解酲,消食止痛。”所以,凡是腹胀之人,无论是气滞或食滞引起,均宜用鲜佛手12 ̄15克,或干品6克,开水冲泡,代茶饮。

③山楂:能消食积,特别是能消化肉积。《滇南木草》中说:“消肉积滞,下气。”《日用本草》亦哪家公立医院治疗羊羔疯好载:“化食积,行结气,健胃宽膈,消血痞气块。”《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案,因食积黄肿,腹胀如鼓,取山楂食之,“至饱,归而大吐痰水,其病遂愈。”凡食积腹胀者,均宜多吃些山楂。

④杨梅:能和胃消食,唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏,能涤肠胃。”现代《中国药植图鉴》亦载:“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一方:“治胃肠胀满,杨梅腌食盐备用,越久越佳,用时取数颗泡开水服。

此外,腹胀之人在治疗癫痫病时有没有好的治疗药物呢?还宜吃胡萝卜、白豆蔻、橘子皮、紫苏叶、啤酒花、大麦芽、刀豆、大白菜、豇豆、芹菜、青菜、蕹菜、胡荽、冬瓜、槟榔、萝卜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等。

通过以上专家对“胃胀气应该多吃什么水果”的详细解析,相信大家对胃胀气应该多吃什么有了一定的了解,温馨提示:如果大家对胃胀气应该多吃什么食物还有什么不明白的,小编建议咨询专业的医生,让胃肠科专家告诉你胃胀气应该多吃哪些水果和。

上一篇: 莲子的营养价值饮食常识

下一篇: 健康养生三道菜,让你一生不生病!